terça-feira, 30 de agosto de 2011

Beringela...Poucas calorias e muitos nutrientes. É uma importante fonte de betacaroteno.

A Beringela é um fruto originário da Índia.
Adapta-se facilmente em regiões de clima Tropical.
É um alimento rico em vitaminas A,C,B1,B2 e B3. É também uma importante fonte de betacaroteno.
Possui também uma boa quantidade de sais minerais, tais como, potássio,cálcio, ferro e magnésio.
Estudos mais recentes apontam qua a beringela é um ótimo alimento, cujo consumo ajuda a reduzir o colesterol.
A Beringela é uma imortante fonte de proteínas.





A beringela do comidinhas & Cia é muito saborosa!

Pessoal é só encomendar...

bjus saborosos...